I miei libri
La Via Semplice. Ritornare alla Saggezza della Natura e degli Animali per ricominciare ad Essere Umani
Un piccolo tesoro che ci porta nella dimensione più autentica dell’ecospiritualità e dell’ecologia profonda. Un vero e proprio cammino di riconnessione che parte dal mondo che ci circonda e che spesso non siamo in grado di osservare con occhi attenti. Ricominciare ad essere umani significa proprio questo percorrere quella via semplice che le nostre menti tortuose spesso fanno fatica a scorgere, ma che è lì, immersa nella Natura. I nostri compagni non umani non sono un mezzo ma uno dei tramiti attraverso cui questo più profondo contatto si può realizzare.
Con la meravigliosa prefazione di Angelo Vaira
Spiritualità Quotidiana. Mappa Interiore per viaggiatori dei Mondi del Cuore
Questo libro è un viaggio nel profondo di se stessi che invita a esplorare la propria spiritualità quotidiana attraverso una prospettiva autentica e trasformativa. Un percorso di scoperta che affronta temi come le emozioni, le relazioni e il potenziale di guarigione insito in ciascuno di noi. Attraverso strumenti pratici, riflessioni profonde e spunti evolutivi, l'autore incoraggia a riscoprire il potere personale e a vivere con maggiore consapevolezza. La spiritualità, qui, non è una meta irraggiungibile o legata a dottrine, ma una forza tangibile che si manifesta nell'armonia tra mente, corpo e anima, dove il 'cuore' è anche sinonimo di questa connessione. Con esercizi pratici e momenti di introspezione, offre una mappa per riconnettersi con la scintilla divina e vivere appieno la propria essenza.
Manifesta il tuo Potere Interiore. Espandere la coscienza per vivere da Creatori Consapevoli.
Questo è un invito pratico e profondo a riconoscere e mettere il tuo Potere in azione nella vita di ogni giorno. Tra riflessioni chiare, esercizi guidati e rituali semplici ma trasformativi, imparerai a sciogliere le credenze che ti limitano, attraversare la paura senza farti definire da essa, lasciare andare ciò che non ti serve più e creare scelte più allineate con la tua verità. Pagina dopo pagina, tornerai a contattare la tua Anima, ad ascoltare il tuo cuore e a dare direzione alla tua energia: perché manifestare non significa desiderare intensamente, ma incarnare con presenza, integrità e coraggio, ciò che sei davvero.Troverai pratiche e rituali essenziali: meditazioni brevi, esercizi di radicamento, strumenti di gratitudine, lavoro sul perdono, una Vision Board per chiarire l’intento e una checklist di verità per riallinearti quando ti perdi.
Il Respiro del Bosco. Storie per riscoprire Calma, Meraviglia e Piccole Luci Interiori attraverso la Mindfulness
"Un libro di fiabe mindfulness per aiutare i bambini a riconoscere, accogliere e trasformare le emozioni con dolcezza."
"Il Respiro del Bosco. Storie per riscoprire Calma, Meraviglia e Piccole Luci Interiori attraverso la Mindfulness" è una raccolta di 6 fiabe mindfulness create per accompagnare i più piccoli nella comprensione delle emozioni, trasformando ogni storia in un viaggio di calma, magia e consapevolezza.
Pensato per bambini dai 3 agli 8 anni, il libro unisce narrazione, mindfulness e attività creative e di consapevolezza per aiutare i piccoli lettori a:
- riconoscere cosa sentono,
- esprimere le emozioni in modo ecologico,
- sviluppare empatia e presenza,
- ritrovare tranquillità quando tutto sembra “troppo”.
Ogni fiaba ha come protagonista un piccolo animale e un’emozione diversa: la tartaruga agitata, il coniglietto arrabbiato, la volpe timida, l’orsetto triste, il gufetto che teme il buio e il colibrì che riscopre la meraviglia.
Perfetto per la buonanotte, per la scuola dell’infanzia, per momenti di tensione o come rituale quotidiano di calma.
Un libro dolce, poetico e terapeutico, pensato per crescere insieme.
Il Gioco del Benessere. Teoria e Pratica della Meditazione Fisiologica Emotiva per i Bambini
Un manuale semplice da comprendere e soprattutto applicabile da subito nel lavoro con i bimbi e le bimbe, che integra conoscenze teoriche ad aspetti pratici, fornendo anche moltissimi spunti operativi. Il testo è particolarmente adatto ad insegnanti di ogni ordine e grado, educatori, pedagogisti, psicologi, ma anche insegnanti yoga bimbi e a chiunque, a vario titolo, desideri approcciarsi al lavoro di meditazione con l’età evolutiva. Gli spunti teorici ben specificati nel testo sono indicati per comprendere meglio anche il lavoro con gli adulti, la fisiologia delle emozioni per esempio è applicabile con ottimi risultati anche in ambito formativo. “Essere bambini nella società moderna è un compito tutt’altro che semplice”, scopriremo quindi strumenti per rendere questo mondo un po’ più a misura di bambino. Attraverso il gioco infatti, il cucciolo d’uomo può sperimentarsi in relazioni ecologiche, comprendersi più a fondo anche su un piano emotivo.
